生活小貼士
專家建議，要根據(jù)需求謹(jǐn)慎飲用碳酸飲料，飲用和選購碳酸飲料的時(shí)候要謹(jǐn)慎，更不要長期飲用。如要選用，要選純果汁的碳酸飲料，相對營養(yǎng)比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉淀，能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素，比較適合兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而可樂為代表性的咖啡因碳酸飲料，一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟(jì)的時(shí)候喝，不太適合兒童。也有人會選擇無糖型的碳酸飲料，認(rèn)為即喝碳酸飲料也減少了糖分的攝入,-舉兩得的好事，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。如要飲用，請記得用白開水漱口。
如何選購。在選擇碳酸飲料的時(shí)候，尤其在夏秋季要選購近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，購買時(shí)要盡量選擇罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品，因?yàn)楹炔煌甑娘嬃希渲械亩趸荚诖娣胚^程會溢出，再次飲用時(shí)就會影響口感，容易滋生細(xì)菌。特別要提醒您的是，購買酸飲料一定要到正規(guī)銷售場所購買知名品牌的產(chǎn)品。
